ผู้เชี่ยวชาญทดลองเอง กินกล้วยวันละ 1 ผล 1 เดือน ประหลาดใจกับ 6 ผลลัพธ์ที่ได้ 
เบราว์เซอร์ที่คุณใช้ล้าสมัยและไม่สามารถใช้บริการของเราได้ โปรดเปิดใช้งาน Javascript บนเบราว์เซอร์ของคุณเพื่อดูเนื้อหาทั้งหมดในหน้านี้ ผู้เชี่ยวชาญลองทำเอง Nikita Bhardwaj เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจากอินเดีย นิกิต้ายอมรับว่าเธอชอบกินของว่างตลอดเวลาเพราะเธอหิวตลอดเวลา ก่อนหน้านี้เธอเคยเชื่อว่ากล้วยเป็นอาหารที่ทำให้เธออ้วนได้ง่าย จากข้อมูลของ Nikita Bhardwaj การกินกล้วยหลังออกกำลังกายตอนเช้าช่วยให้เธอรู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น กล้วยยังเป็นแหล่งโพแทสเซียมที่ดีเยี่ยมอีกด้วย Nikita Bhardwaj พบว่าการย่อยอาหารของเธอดีขึ้นหลังจากกินกล้วยเป็นประจำ หลังจากกินกล้วยทุกวัน Nikita Bhardwaj รู้สึกหิวน้อยลงและสามารถเลิกนิสัยการกินของว่างระหว่างมื้ออาหารได้ Nikita Bhardwaj สามารถลดน้ำหนักได้ด้วยการหยุดนิสัยการกินจุกจิก นี่เป็นการเปลี่ยนแปลงที่น่าประหลาดใจสำหรับ Nikita Bhardwaj ซึ่งสังเกตเห็นตั้งแต่เธอเริ่มกินกล้วยทุกวัน ก่อนที่จะเริ่มกินกล้วย Nikita Bhardwaj มักมีอาการป่วยเล็กน้อย โดยรวมแล้ว สำหรับ Nikita Bhardwaj การกินกล้วยวันละลูกช่วยให้สุขภาพของเธอดีขึ้นมาก 
(Visited 6 times, 1 visits today)
