กินไข่ 720 ฟอง ใน 1 เดือน นศ.แพทย์ฮาร์วาร์ด ทดลองเอง ผลลัพธ์ที่ได้ทำเอาอึ้ง 
เบราว์เซอร์ที่คุณใช้ล้าสมัยและไม่สามารถใช้บริการของเราได้ โปรดเปิดใช้งาน Javascript บนเบราว์เซอร์ของคุณเพื่อดูเนื้อหาทั้งหมดในหน้านี้ นักศึกษาแพทย์ที่มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด หลายๆ คนมีความเชื่อร่วมกันว่าไข่แดงมีคอเลสเตอรอลสูง ล่าสุดเป็นนักศึกษาปริญญาเอกจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ดร.นิค นอร์วิตซ์ สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอกสาขาสรีรวิทยาจากมหาวิทยาลัยอ๊อกซฟอร์ด “ฉันประมาณการว่าการกินไข่ 720 ฟองในหนึ่งเดือนหรือคอเลสเตอรอล 133 200 มิลลิกรัมจะไม่เพิ่มคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี ที่จริงแล้วนิคมีคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี มันยังไม่ทราบแน่ชัด นิคอธิบายว่าคนที่รับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำมักจะมีระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีสูงกว่า จากรายงานของ Daily Mail ไข่แต่ละฟองมีคอเลสเตอรอลประมาณ 186 มิลลิกรัม 
(Visited 5 times, 1 visits today)
