ชายวัย 67 ดื่มน้ำแก้วใหญ่ก่อนนอน 2 ชม. ผ่านไปครึ่งปีไปหาหมอ ได้ผลลัพธ์ที่ไม่คาดคิด

ชายวัย 67 ดื่มน้ำแก้วใหญ่ก่อนนอน 2 ชม. ผ่านไปครึ่งปีไปหาหมอ ได้ผลลัพธ์ที่ไม่คาดคิด เบราว์เซอร์ที่คุณใช้ล้าสมัยและไม่สามารถใช้บริการของเราได้ โปรดเปิดใช้งาน Javascript บนเบราว์เซอร์ของคุณเพื่อดูเนื้อหาทั้งหมดในหน้านี้ ชายวัย 67 ปีดื่มน้ำแก้วใหญ่ 2 ชั่วโมงก่อนนอน เว็บไซต์โซฮารายงานว่าลุงจือเหลียง ลุงชูทำแบบนี้มาครึ่งปีแล้ว ลุงชูเล่าให้หมอฟังเรื่องการดื่มน้ำก่อนนอน คุณหมอก็อธิบายว่า คุณหมอยังเสริมอีกว่า อย่างไรก็ตาม แพทย์แนะนำให้ลุงชูดื่มน้ำอุ่นแก้วเล็กก่อนเข้านอน นอกจากนี้การดื่มน้ำมากเกินไปก่อนนอนอาจทำให้ปัสสาวะบ่อยในตอนกลางคืนได้ นอกจากการดื่มน้ำก่อนนอนแล้ว โดยทั่วไปแล้ว ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรงควรดื่มน้ำประมาณ 2-2.5 ลิตรต่อวัน ในส่วนของวิธีการดื่ม