หมอมาเตือนเอง! 5 น้ำจิ้ม ถูกปากคนไทย กินมากไปต้องระวัง เสี่ยงอันตรายถึงชีวิต

หมอมาเตือนเอง! 5 น้ำจิ้ม ถูกปากคนไทย กินมากไปต้องระวัง เสี่ยงอันตรายถึงชีวิต เบราว์เซอร์ที่คุณใช้ล้าสมัยและไม่สามารถใช้บริการของเราได้ โปรดเปิดใช้งาน Javascript บนเบราว์เซอร์ของคุณเพื่อดูเนื้อหาทั้งหมดในหน้านี้ หมอเตือน 5 น้ำจิ้มที่เหมาะกับรสนิยมคนไทย เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้บนโต๊ะอาหารของคนไทยอย่างแท้จริงสำหรับ “น้ำจิ้ม” ที่ใช้ในการรับประทานอาหาร คุณหมอเจด โพสต์คลิปวิดีโอในบัญชี TikTok drjade_health เตือนคนไทยระวังอันตรายของซอสอร่อยๆ อันดับที่ 5: น้ำจิ้มซีฟู๊ด หลายคนบอกแค่เปรี้ยวเค็ม แต่ไม่รู้ว่า น้ำจิ้ม 1 ถ้วยมีน้ำตาลประมาณ 3-4 ช้อนชา หมายเลข 4: น้ำจิ้มหมูกระทะ ส่วนฐานของน้ำจิ้มกระทะหมูเป็นน้ำตาล หมายเลข 3: ซอสหม่าล่าหรือซอสงา น้ำจิ้มหม่าล่าหรือน้ำจิ้มงาจะมีรสจืดเพราะใส่น้ำตาลเยอะ คือ น้ำตาล 6-7 ช้อนชา อันดับที่ 2 น้ำจิ้มสุกี้ หลายคนคิดว่าการกินสุกี้ยากี้ไม่ได้ทำให้อ้วน อันดับ 1 น้ำจิ้มลูกชิ้น น้ำจิ้มไก่ ซอสมะเขือเทศ ซอสลูกชิ้น ดร.เจดขอปิดท้ายว่าน้ำจิ้ม 5 ชนิดของคนไทยนั้นถูกปากและน่ารับประทานแต่หากบริโภคเกินก็ไม่เป็นไร