ชายวัย 67 ดื่มน้ำแก้วใหญ่ก่อนนอน 2 ชม. ผ่านไปครึ่งปีไปหาหมอ ได้ผลลัพธ์ที่ไม่คาดคิด

ชายวัย 67 ดื่มน้ำแก้วใหญ่ก่อนนอน 2 ชม. ผ่านไปครึ่งปีไปหาหมอ ได้ผลลัพธ์ที่ไม่คาดคิด


เบราว์เซอร์ที่คุณใช้ล้าสมัยและไม่สามารถใช้บริการของเราได้
โปรดเปิดใช้งาน Javascript บนเบราว์เซอร์ของคุณเพื่อดูเนื้อหาทั้งหมดในหน้านี้
ชายวัย 67 ปีดื่มน้ำแก้วใหญ่ 2 ชั่วโมงก่อนนอน
เว็บไซต์โซฮารายงานว่าลุงจือเหลียง
ลุงชูทำแบบนี้มาครึ่งปีแล้ว
ลุงชูเล่าให้หมอฟังเรื่องการดื่มน้ำก่อนนอน
คุณหมอก็อธิบายว่า
คุณหมอยังเสริมอีกว่า
อย่างไรก็ตาม แพทย์แนะนำให้ลุงชูดื่มน้ำอุ่นแก้วเล็กก่อนเข้านอน
นอกจากนี้การดื่มน้ำมากเกินไปก่อนนอนอาจทำให้ปัสสาวะบ่อยในตอนกลางคืนได้
นอกจากการดื่มน้ำก่อนนอนแล้ว
โดยทั่วไปแล้ว ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรงควรดื่มน้ำประมาณ 2-2.5 ลิตรต่อวัน
ในส่วนของวิธีการดื่ม